夏季，各类水果大量上市，你要注意喽，有些水果千万别空腹吃。

　　1．西红柿。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　2．香蕉。含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调。

　　3．鲜荔枝。荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　4．菠萝。内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。