近日，多地疾控部门发布消息，目前正值诺如病毒感染高发期，广大师生要高度重视，警惕感染诺如病毒。

什么是诺如病毒？

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最常见的病毒，一年四季均可发病。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低等特点，人群普遍易感，在人群密集场所，如学校、托幼机构等，容易发生聚集性感染。

诺如病毒的传播途径有哪些？

诺如病毒的传播方式有多种，常见的包括：

①接触感染者排泄物或呕吐物产生的气溶胶

②食用受病毒污染的水或者食物

③接触污染的手、物体或用具

诺如病毒感染后会出现哪些症状？

通常在接触诺如病毒后的12至48小时出现症状，如呕吐、腹泻、发热、畏寒、肌肉酸痛、恶心、腹痛等，儿童感染者更容易出现呕吐症状，成人出现腹泻症状更为常见，粪便为稀水便或水样便，严重者会出现脱水症状。

感染了诺如病毒怎么办？

诺如病毒肠胃炎属于自限性疾病，一般2～3天可自愈，所以大家不必恐慌，感染后及时补充水分以防止脱水，若腹泻症状较为严重，可自制糖盐水以平衡电解质，但切忌滥用抗生素。

出现以下情况，需及时就医：

①成人：口干、咽干、尿少、起身站立时头晕目眩、测血压较平日下降

②幼儿：前囟门和眼窝凹陷，啼哭无泪或少泪，嗜睡或烦躁

③病程超过3天，腹泻、呕吐等症状持续不缓解或出现其他严重症状

病例发生后如何消毒？

1、病人呕吐物、5000mg/L～10000mg/L粪便：完全覆盖，地面上用一次性吸水材料（如纱布、抹布等）

2、地面、墙壁：浓度为1000mg/L、采用喷洒消毒或擦拭消毒、15分钟以上

3、课桌椅、门把手、水龙头、玩具等物体表面：浓度为1000mg/L、30分钟以上

4、食品用具、衣物、被褥等织物：500mg/L ，30分钟或流通蒸汽或煮沸消毒30分钟

5、皮肤、粘膜：0.5%碘伏消毒液擦拭消毒3分钟以上，使用清水清洗干净；粘膜应用大量生理盐水冲洗

6、室内空气：自然通风或机械通风，也可循环风式空气消毒机消毒，无人空间也可用紫外线消毒

注意事项：

1、清洁中使用的抹布等工具、盛放污染物的容器，都必须用含有效氯5000mg/L 消毒剂溶液再使用

2、厕所、卫生间的拖把应专用，不能用于其他场所

3、注意免洗手消毒剂多为以乙醇为杀菌成分，对诺如病毒消毒效果不理想，建议慎用

4、在消毒和清洁过程应尽量避免产生气溶胶或扬尘

5、消毒剂具有一定毒性刺激性，注意个人防护，应戴防护眼镜、口罩和手套等，一定的腐蚀性，消毒后用清水擦拭，防止对消毒物品造成损坏

如何预防诺如病毒感染？

诺如病毒没有特效药，也没有相应的疫苗。所以，预防很关键，做到以下几点，让你远离病毒：

①注意个人卫生，饭前便后要洗手

②注意食品卫生，生熟食物分开；吃瓜果前要洗净、去皮；贝类等海产品则一定要煮熟煮透

③注意饮水卫生，尽量不喝生水