清明假期期间，因疫情处于“三区”同学们不能正常回家。为帮助同学们排遣不良情绪，理性面对疫情带来的突然变化，让长时间留校的同学们正确认识疫情、科学应对疫情、保持阳光健康积极的心态。嘉兴市建筑工业学校组织留校的同学们开始了一场特别的心理团体活动。

静待“疫”散，春暖花开

所有人围成一个大圈，主持人站中间，说“桃花朵朵开”，其他人问“开几朵”，主持人说“开四朵”，那么必须四围在一起手拉手。同学们快速找到伙伴组成一队，落单的同学即为输，则要接受“惩罚”，“惩罚”内容是表演节目。大值班的老师也一起参与了进来，现场气氛相当热烈，同学们都玩得不亦乐乎，在游戏中打破了拘谨和束缚，让分布在不同班级的同学相互熟悉了彼此，找到了同伴之间的默契，活动气氛立刻轻松活跃起来。

同心战“疫”，共克时艰

在“解开千千结”游戏项目中，同学手与手之间、人与人之间，结成了一个异常混乱的死结。要求在不松手的情况下把结打开。最后恢复成大家开始时手拉手围成的一个大圆。学生成员不断地尝试和探索，感受到团队的凝聚力，享受到了团体合作的快乐。

穿越疫情，成长的少年

此环节是小鸡变凤凰的游戏，活动伊始，让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。相互找同伴猜拳获胜者进化为小鸡，可以站起来。然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为大鸡，大鸡和大鸡猜拳获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。观察谁是最后一个变成的凤凰。同学纷纷表示“进化”的过程并不顺利，就像我们的生活总会遇到各种挫折和不如意，但是只要我们不放弃，并从失败中吸取教训，总结经验，总有一天会变成凤凰。

“疫”路心声，心语心愿

团辅活动的尾声，同学们直面最真实的内心，分享着自己在疫情防控中的感悟。同学们有感而发，从本次活动感受、把握当下疫情防控关键等方面说出了自己的肺腑之言，在彼此的倾诉表达中宣泄情感、放松心情。

游戏过后，留校学生根据自己的需求，分成了情绪宣泄组、曼陀罗绘画组、音乐放松组和沙盘游戏组。音乐放松组，在一个轻松、舒适的环境中充分放松身心，调整精神状态，从而使心情逐渐恢复平静。沙盘游戏组，同学通过创意想象，在沙盘内摆放各种沙具，将自己内心的想法、困惑和渴望等内容呈现于作品中，更进一步地认识自我、表达自我，宣泄不良情绪。情绪宣泄组，同学通过体验动感单车、呐喊仪、多维体感游戏互动训练系统等设施设备，更好地宣泄了自己的情绪。曼陀罗绘画组学生们通过曼陀罗填色绘画，释放压力，提升自己的专注力以及平静心绪。

此次团辅活动，得到了留校同学们的一致好评。大家纷纷表示，通过本次活动，拉近了同学们的距离，缓解了疫情带来的压力，驱散了留校的孤独，也让自己变得更加积极乐观！