■全媒体记者 郭律显

本报讯 近日，2024年海盐国家体育锻炼标准测试赛在县体育馆举行，199名市民参加。

运动场上，参赛者们精神饱满，拼搏向前，充分展示体能和技巧。55岁的钱丽娟是连续第三次参加测试赛。“我平时就热爱健身，这次来主要是测试一下自己的体能水平，然后跟大家一起运动，我觉得既热闹又开心。”钱丽娟告诉记者。

据了解，参加本次测试赛的市民来自各行各业。赛事严格遵循《国家体育锻炼标准》的要求，通过800米跑、1000米跑、绕杆折返跑、3000米快走、掷实心球、立定跳远、1分钟仰卧举腿、曲线托球跑以及坐位体前屈测试等项目，全面考察参赛者的力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性。测试不仅为参赛者提供了检验自身体育锻炼成效的机会，也通过多样化的项目设置，引导市民更加科学、全面地参与体育锻炼。

“在样本的选择上，我们设计得更加宽泛，涉及的职业范围更广，也为科学健身提供一个精准的理论支持。接下来，海盐将继续坚持以群众健康为中心，推进全民健身事业发展，增强群众的获得感和幸福感。”县文化和广电旅游体育局体育科科长富燕萍说。

本次测试赛不仅是对个人体能极限的一次勇敢挑战，也是对海盐全民健身成果的一次全面展示。通过达标测验，市民们不仅能够客观地评价自己的身体素质，还能通过参与体验进一步激发运动兴趣，积极投入到日常锻炼中去，在全县范围内营造健康向上的社会氛围，为海盐体育事业的发展注入新活力。