5月12日上午9时，嘉兴市第三中学组织开展了全校师生防震减灾应急逃生演练。本次演练覆盖三幢教学楼，全校师生共同参与，以实战化标准检验应急预案的科学性与有效性。

全流程演练：从避险到疏散的“生命时速”

演练分为两个阶段：第一阶段“应急避险”中，警报声响起后，师生迅速就近躲在课桌下或承重墙角落，双手护头、蜷缩身体，严格遵循“伏地、遮挡、手抓牢”的避震要领。

第二阶段“紧急疏散”启动后，各班按预定路线有序撤离，教师在楼梯口、转角处担任安全员，引导学生弯腰低姿、避免推挤，仅用3分30秒完成全部撤离，最终在篮球场集结。

疏散完成后，班主任立即清点人数并逐级上报。副总指挥邱琦峰副校长在点评中指出，演练整体达到预期效果，多数班级反应迅速、纪律严明，部分班级在避险动作规范性和撤离速度上表现突出。但也存在个别师生态度不严肃、部分班级清点人数滞后等问题，需进一步改进。

校长寄语：从实战演练到生命意识的 “双重升华”

紧接着，总指挥蔡丽青校长发表讲话，她强调：“5・12是一个需要永远铭记的日子，我们不仅要缅怀历史，更要从中汲取守护生命的力量。”她指出，地震演练不仅是对逃生技能的检验，更是对意志品质的锤炼。“希望全体师生将每一次演练当作真正的‘生命考试’，把防震避险知识转化为肌肉记忆，在关键时刻能够冷静应对、保护自己与他人。”蔡校长特别提到，安全意识是校园教育的重要底色，学校将持续完善应急机制，为师生筑牢安全防线。

多层级培训：从方案到实操的“精准落地”

为确保演练实效，学校提前开展了系列准备工作：5月8日组织教师培训会，明确岗位职责与逃生路线；5月9日通过班会课向学生讲解避震知识与疏散注意事项；5月12日早自修进行最后动员，强化师生应急意识。邱琦峰副校长在点评中也肯定了前期培训的成效，认为“规范的流程和充分的准备是演练成功的关键”。

沉浸式教育：从理论到实践的“深度融合”

演练结束后，202班学生代表林琳同学在国旗下发表题为“防震减灾，守护生命”的演讲，呼吁同学们主动学习防震知识，积极参与演练，以实际行动守护校园安全。此次活动还结合升旗仪式，将安全教育与爱国主义教育有机结合，强化了师生的责任感与使命感。

本次演练严格参照《防震减灾基本知识与技能大纲》要求，通过“理论培训+实战检验+总结提升”的闭环模式，切实提升了师生应对突发事件的能力。未来，嘉兴三中将持续优化应急预案，常态化开展消防、防踩踏、防溺水等多元演练，为构建平安校园奠定坚实基础。